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男的精子活力低怎么办

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  精子活力低的影响,现在的人们对更好生活品质和工作的追求,驱使众多男性所承担的来自多方面的压力越来越大,以致他们的健康越来成问题,男性精子活力低的影响就是一个常见的代表,在近些看来发病尤为凸出。男的精子活力低怎么办?我们来了解下。

  男的精子活力低怎么办?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍:

  精子活力低称为弱精症,如果想要提高,必须做到四点:

  一、生活中的不良习惯要戒除,比如熬夜、饮酒、吸烟或者洗桑拿、泡热水澡,这些行为都已经被证明会降低精子的活力。

  二、还可以用一些药物,西药主要是应用锌制剂以及适量的雄激素、雌激素,增强精子的动能,中药方面通常使用传统的中药,比如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。

  三、应该积极的改善营养状态,只有良好的营养供应才会塑造高质量的身体素质,这个时候才会生产出足够数量的充满活力的精子,良好的营养主要在于不挑食、不偏食、荤素搭配。

  四、适当的运动,尤其是中等强度的有氧运动,可以迅速增加人体内氧的供应。

  目前现代药业生产的也有一些药物,比如麒麟丸、复方玄驹胶囊,这些药物都有不错的疗效,在使用以上药物的时候要谨遵医嘱。

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