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检查出精子成活率低应该怎么治疗

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  精子是男性生育的关键,如果出现精子成活率低就会让生育变得困难。在精子成活率低的情况下要积极的进行治疗和调理,这样自己的生育才有保障。

  精子成活率低到底应该怎么治疗?根据病因进行相应的诊治。

  精子成活率低的病因可能是感染、免疫力问题、内分泌因素等等,所以想要治好精子成活率低,就应该及时排查病因,针对性治疗,只有这样才能摆脱疾病的困扰。

  治疗期间也要做好相关方面的调理。

  一、均衡自身营养:要有一个良好的饮食习惯,有些食物如蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都对强健精子有着很大的好处,另外,含锌较高的食品,如牡蛎等更是增强精子质量的好帮手。

  二、禁烟戒酒:吸烟也会对精子产生危害,而且因为被动吸烟,妻子的健康也会受到影响。另外,也要戒酒,男性饮酒后70%的精子会出现异常症状,所以即便成功受孕也可能导致胎儿发育不良。

  三、多运动:适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

  四、规律作息:身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

  精子对于锌的需求是很大的,所以自己平日里可以吃些含锌的食物,常见的食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜,肉食中吃牡蛎较好,锌含量丰富,其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排,也可以吃蛋类食物。

  精子成活率低不能盲目自选药物,要在医生的指导下用药,只有这样才能恢复精子的健康,让生育不受干扰。

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