精子活力低是一种常见的男性疾病之一，而且该疾病对男性的危害也非常大的，所以精子活力低男性怎么办?成为患者们关心的焦点，下面我们就请郑州长江专家解答疑惑。

　　精子活力低男性怎么办?郑州长江中医院不孕不育专家介绍说做到下面注意事项才能得以提高：

　　提高精子质量方法1、预防传染病。在平时的男性中，男性需要做好预防各种危害生育能力的传染病，例如流行性腮腺炎、性传播疾病，因为这些疾病有可能会诱发弱精子症。

　　提高精子质量方法2、避免睾丸病。因为男性的睾丸是非常脆弱的，若是发现睾丸有不同于平时的变化，例如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等就要及时采取诊治很关键。

　　提高精子质量方法3、避免噪声过度。通过科学的研究表明，要是男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　提高精子质量方法4、避免手淫。若是男性朋友撑起手淫的话，这就会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育，所以应当避免手淫。

　　提高精子质量方法5、不吃油腻食物，戒烟酒。在男性的睾丸中，生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

　　上述的内容是精子活力低男性怎么办的详情，想必大家已经对此有了全新的认识，因此为了男性朋友们的正常生育，郑州长江专家建议大家去正规的医院尽早治疗非常关键。