男性精子成活率多少正常？相信大家都知道男性生育根本的就是能够有健康的精子，如果精子出现成活率低就有可能降低生育力或者导致不育。那么男性精子成活率多少正常呢?这是很多患者想要知道的，为了让大家知道这个问题，下面郑州长江中医院专家来为大家具体的介绍下。

　　男性精子成活率多少正常?长江医院专家指出：精子成活率多少正常，对于男性的正常精液，其会呈现黏性和乳白色的。在射出后，会有灰白色凝块，其会在约10—20分钟后，液化成为是半透明、混浊稀薄的黏液，对于男性的精子活动力有4级：

　　男人的精子成活率是多少才算正常

　　a级：表示精子活动极好，其会是呈快速直线向前运动的。

　　b级：表示精子活动很好，是直线向前运动。

　　c级：表示精子活动力是一般的，向前曲线运动。

　　d级：表示精子活动能力差，其只在原地进行蠕动。

　　快速向前运动精子a级和稍慢速向前运动精子b级，(a级+b级)&;50%，或是a级精子&;25%那么则是弱精。

　　正常精子成活率，是需要>85～90%的。且能定向运动的精子会爬高5cm，其畸形精子&;20%。对于 男子生育能力，和精子数目、精子活力这是成正比的，和畸形精子数成反比。

　　若是男性的精液检测结果：是精液量是少于2ml的，且精子数少于6000万 /ml，或者是说正常精子形态这是低于60%，精子成活率低于60%的，精子活动力Ⅱ以下，这些都是会影响生育的。对于导致精子异常的原因这是很多的，因此一旦出现要及时的去医院查明原因采取针对性的治疗。

　　如何避免精子质量不好的情况呢?要注意以下这些：

　　1.别穿太紧的裤子，远离桑拿、热水坐浴、久坐，避免大量饮酒，坚决要戒烟，体重控制在标准范围，少喝咖啡，少食快餐食品等。

　　2.从营养学角度来看，足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生，比如维生素A、维生素B、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。

　　3.我们现在普遍处于紧张的生活节奏之中，面临的巨大压力也会影响精子质量。

　　4.节劳，避免熬夜，适度锻炼这里的“劳”泛指各种因素造成的过度劳累，包括工作、学习、生活及运动。

　　上面就是长江医院专家对男性精子成活率多少正常的介绍，希望大家在阅读后有一定的理解。温馨小贴士：如果您还有其它问题或者有有关方面的疾病治疗咨询，可点击我们的专家在线，专家会给您详细的解释回复。