少精症在日常的生活上中是一种越来越常见的并且会导致男性不育的疾病，那么 男性患上少精症不但会影响生育，还会可能会因此影响到家庭，所以预防永远大于治疗，男性们也一定要好好的预防，那有哪些预防措施呢?下面我们一起来看看吧。

　　1、注意个人清洁卫生，卫生习惯不好，容易诱发生殖道感染的男性疾病，不洁性生活导致性传播疾病，那么都可能影响男性的生育能力。此外，还要掌握一定的健康知识，了解男性生理特征和如何保健，进而在发现睾丸有和平时不一样的变化时，如红肿、蚯蚓状血管突起、疼痛，就要及时检查治疗。

　　2、那么还有平时生活中的习惯，要注意避免接触到有毒物质。另一方面，一些小常识要引起注意，干洗店洗好拿回家的衣服较好是先放几天再穿，衣物上残留的干洗剂，这样的有害化学物质会间接影响男性的性功能。

　　3、工作环境避免温度过高，男性睾丸是一个很娇嫩的器官，之所以在体外，是因为它要保持一个低温的状态，低于人体的正常体温2-3度，如此才有利于睾丸生精，如果局部温度过高，就会影响精子的产生，因此任何会使睾丸温度升高的因素都要注意避免。比如，爱穿紧身裤、长时间骑行、也有很多男士经常爱去蒸桑拿等，这些因素都可能诱发睾丸温度升高，从而影响精子的质量。

　　以上面就是郑州长江医院专家关于少精症的预防措施基本的介绍，希望可以帮助到广大的男性朋友，对于预防这一点一定要引起高度重视哦。以免发现问题时才知道苦恼。日常生活中也要合理饮食，规律作息。