男人少精症如何调理?由于一些患有少精症患者在患病期间备孕一直没能成功，想要知道下如何调理才能让自己的精子恢复正常。下面郑州长江中医院给大家讲讲少精症如何调理。

　　少精症如何调理?要从生活中的点滴做起，做到下面5点。

　　注意自己饮食：不要吃太多辛辣油腻刺激性食物;补充足量的维生素E及微量元素锌;多吃一些含有精氨酸的食物。

　　远离化学物质：在放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，在这样的环境下工作要做好防护措施。

　　减少应用影响精子生成的药物：如磺胺类药、呋喃坦啶、氨甲蝶吟、安体舒通、环磷酰胺、秋水仙碱。

　　注意个人卫生：穿裆部宽松的内裤和外裤。及时换洗干净的内衣裤，注意生殖器官的卫生情况。

　　注意生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，增加体育锻炼，减少吸烟饮酒。

　　当然少精症光靠调理是不行的，因为少精症的背后隐藏着其他疾病，所以必要时刻要到正规医院进行诊治，外加调理，才能更快的远离少精症的烦恼。

　　郑州长江中医院不孕不育专家介绍说一般发生少精症的男性会被检查出下面这几种疾病。分别为：精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫异常、内分泌异常、染色体异常。

　　温馨小贴士：在被检查出少精症后的男性，要积极的配合诊治。治疗期间要做好相关方面的调理，这样才能远离疾病困扰，得到好孕。