虽然科技在发展，但是疾病也在自我发展，往往许多的疾病都可能产生严重的影响。因此，有效的积极的预防疾病的产生，是每一位生活在现代社会的朋友都应该重视的一个问题。郑州长江中医院专家指出，让很多家庭困扰的不孕不育症，很多都是可以通过预防来避免的。那么，如何减少少精症的发生率?下面就来了解下。

　　如何减少少精症的发生率？郑州长江中医院不孕不育专家介绍说减少少精症的发生率可以多注意这几个方面：

　　一、谨慎服药

　　据统计有20%的不孕不育是因为服用药物所导致的，临床上，有些药物会对精子造成影响，引发男性不育，专家建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱，

　　二、戒烟忌酒

　　酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。因此，专家建议男性朋友较好能够戒酒，以远离死精症。

　　三、别让精子没营养

　　有的男性的饮食比较比均衡，如果不吃或很少吃肉、蛋、奶类的食物，长期如此，体内的含锌量就会下降，就会导致精子的数量出现下降，甚至会使男性丧失生育能力。

　　以上是郑州长江中医院孕育专家针对“如何减少少精症的发生率”的内容介绍，可能有些男性会有手淫的习惯，如果过于频繁，是可能引发阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如您需了解更多详细信息，请点击在线咨询专家，专家将给予您详细的解答!