男性在很多时候对疾病都会有忍耐的行为，认为忍忍就会过去了。其实不然，更多的疾病在你忍耐的过程已经加重了。其中，男性的少精症就是这样的情况，很多男性对少精症不清楚，认为过一段时间就会好，但是终于还是严重的影响了男性的生育。因此男性要队少精症及早的预防。那么，少精症的预防有什么呢?下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍。

　　1、男性需掌握一定的性知识，了解男性保健常识及生理特征，一旦发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、防止不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻、生冷的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、避免睾丸温度过高，因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官，它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

　　5、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

　　6、戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

　　预防少精症对生活的小事开始。戒掉生活中不良的习惯，养成合理健康的生活。也要对男性少精症有很清楚的了解。同时发现疾病要及早的去医院进行检查和治疗。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询，郑州长江中医院专家为您耐心解答。