男性的精子是让女性怀孕成功的关键因素，一旦精子的问题，妻子想怀孕都变的不可能。现在男人的压力变大，不规则的生活习惯等诸多因素，导致男性弱精症的情况愈加严重。那么，如何预防弱精症?究竟是什么原因?我们来了解下。

　　怎样预防弱精症?下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1，不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒，睾丸中的生殖细胞受烟草有害成分的影响，会导致精子数量和质量差，导致大多数男性不育或畸形。而过多的酒精，也会导致男性长期酗酒，导致精子发育不良或行动能力丧失。

　　2，在日常生活尽量选择不用或少用或者各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服具有较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经处理加工的纯天然绿色食品。

　　3，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4，避免企业长久手淫。长久手淫会引发国际前列腺缓慢充血，导致一些无菌性前列腺炎，影响进行精液营养物质成分、数量、黏稠度、酸碱度等终于可以诱发因素不育。

　　5，预防危及男性生育能力的传染病，如腮腺炎和性传播疾病等。

　　弱精症之所以会发生的原因如下

　　1、精液液化异常

　　精液或高粘度是由男性不育症，这是可能影响精子的活力通过而导致不孕非常重要的因素的原因之一引起的。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少，精子被遏制，同时还见到粗纤维被许多的细纤维连接成网络，这些可能是机械性限制精子前向运动的原因。本文作者曾对不液化精液标本体外单独使用尿激酶型纤溶酶原激活因子时发现，当精液由不液化变为液化状态时，精子活率和前向运动能力明显提高，用糜蛋白酶也获得相同效果。

　　2、精索静脉曲张

　　精索静脉曲张可通过多种重要途径可以导致男性不育，它不仅仅对精子的发生发展造成严重影响，还会造成精子活力不断下降。其机理可能是企业由于曲张静脉的血液滞留，微循环障碍，营养物质供应管理缺乏和氧分压降低，能量生成能力不足和内分泌功能主要障碍问题引起。此外，也可能出现是因为精索静脉曲张导致学生自身具有免疫如抗精子抗体的产生和支原体的感染，间接原因引起精子活力下降。

　　3、感染

　　附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可通过降低患者精子的运动发展能力。感染对精子细胞活力的影响可以是一个多方面对面的。微生物对精子的直接促进作用，如支原体可以进行吸附于精子的头部、中段及尾部，使精子作前向运动时，流体系统动力学研究阻力不断加大，运动控制速度明显减慢，影响分析精子活力及穿透卵细胞的能力。此外，支原体可造成企业部分提供精子膜缺损甚至膜结构破坏，影响以及精子的受精技术能力。

　　4、免疫因素

　　抗精子抗体可通过多种不同方式影响精子受精功能，对精子活力的影响可能是抗精子抗体与精子尾部结合，精子活力受到阻碍，活力力降低，穿透能力也较差，这已被抗精子抗体存在对精子尾部存在时穿透宫颈粘液能力明显下降所证实.. 有学者利用抗精子抗体阳性血清与人精子接触，观察到一种所谓的精子“颤动”现象.. 精子头部和全尾部联合抗精子抗体，抑制精子前移，但存活率无明显变化..

　　看上面介绍“怎样预防弱精症，原因有哪些?相信你已有所了解，希望对您有所帮助! 郑州长江中医院不孕不育专家表示，弱精子症会导致男性不育，男性患者此病必须及时治疗，查找原因，建立良好的生活习惯!