男性患有弱精症的话，使精子活力低，无法与卵子正常的结合，就不能使女性受孕，给男性的生育带来极大的伤害，所以男性一定要注意弱精症预防，提前做好准备，那么男性要如何预防弱精症呢?下面由专家为您详细介绍。

　　男性要如何预防弱精症，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　一、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　二、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　三、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　四、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　五、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　六、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或 丧失活动能力。

　　提醒大家：弱精症严重可造成男性不育，也会发生病变，所以要及时去正规男科医院进行治疗，以免给大家带来不必要的麻烦。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询，郑州长江中医院专家为您耐心解答。