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宫寒引起的病因是什么

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  宫寒,子宫寒冷,在妇科病及妇科不孕症中多达50%,宫寒的典型症状主要表现如为发胖、月经异常、下腹寒冷。导致女性宫寒的原因有很多,与平时的饮食习惯及生活习惯有很大的关系,那宫寒是由什么引起的呢?下面我们就来说说宫寒引起的病因。

  1、个人体质原因

  每个人的体质是不一样的,体质比较差的女性多半对气候会比较敏感,虽说体质含有天生的部分,但其实后天的饮食与作息也会形成寒性体质。部分人群天生属于寒性体质四肢发凉而且脸色苍白、喜欢喝热饮。

  2、不当的减肥方式

  短时间内快速减肥会排除体内大量的脂肪和水分,丢失了能量性的物质,此时寒邪容易入侵身体而对子宫带来损伤,终于诱发宫寒。要采取科学健康的减肥方式,控制热量的摄入,多运动。

  3、吃太多的生冷食品

  大量吃生冷的食物会对阳气带来消耗,从而让寒邪入侵身体。东西尽量不要吃冰激凌以及生冷的蔬菜和瓜果。对于体寒的人群可把寒性的水果,加热之后再吃。

  4、流产次数过多

  受精卵结合的过程以及胎儿的生长和发育,需要消耗体内的能量物质,人工流产的话会丢失大量的能量物质并且消耗体内的阳气,若流产后没有做好保养的话会引起宫寒。必须要掌握正确的避孕方式,做好腹部和下半身的保暖。

  温馨提示:宫寒更多的是平时习惯所致,喜欢吹凉风吃冷食等都是导致宫寒的因素,所以女性平时一定要重视起来,尽量做到忌凉忌冷,一些都要以温热为主,这样才能避免子宫受寒。

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