子宫寒的女性怎样调理才能怀孕，对于子宫寒的女性来说，常常无法顺利怀孕，这对于她们来说，无疑是个不小的困扰。而为了能够怀孕，许多子宫寒的女性常常盲目用药进补，非但没有起到效果，反而更加严重。究竟子宫寒的女性怎样调理才能怀孕?成为患者们为关心的问题，下面我们就来看看专家的相关介绍吧。

　　子宫寒的女性怎样调理才能怀孕，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　所谓子宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。子宫寒的女性，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前，需先调理子宫环境。

　　子宫寒的女性怎样调理才能怀孕?专家指出，子宫寒在中医治疗上比较明确，就是暖宫，临床上有很多中药，可以起到暖宫的效果。并且，中医疗法中还有一些药膳，正确服用这些药膳也会很好的帮助治疗子宫寒。另外，艾灸也是常用的治疗方法之一，操作起来比较容易。

　　子宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖，可以有效的驱除子宫寒。

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物较好放置一段时间再吃，在吃冷食之前较好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血。

　　温馨提示，以上就是郑州长江中医院不孕不育专家关于“子宫寒的女性怎样调理才能怀孕”的介绍，希望可以对大家提供一定的帮助。专家提醒，在治疗子宫寒的时候，女性朋友不要盲目用药，一定要在专业医生的指导下，进行合理有效的治疗，才能确保效果，早日康复。