造成女性宫寒的原因有哪些?患有宫寒症状的女性一般经常能感觉到小腹部位子宫位置有发冷冰凉的现象，但是由于大多数患者对宫寒的不了解，很多女性朋友很困惑，担心会不会影响生育能力。针对这个问题专家将为大将介绍造成女性宫寒的一些原因，希望对大家有所帮助。　

　　女性宫寒五大因素，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　1、要风度不要温度

　　很多女性的宫寒都是在夏季染上的，因为夏季天气炎热，穿着自然就少了一些，但是毕竟不会长时间的在室外活动，室内空调开着，而且空调还会打得很低很，寒气就会侵入体内，危害着子宫。而且现在很多女性不仅仅是在夏天，就算到了秋季、冬季也是穿着小短裙，要知道要想保护好子宫，重要的就是保护好下肢的温度。

　　2、遗传

　　很多女性子宫寒冷是因为遗传的关系，天生的就是比较容易四肢冰冷，不易出汗，耐热怕冷，是因为她们的父母本身体质就比较虚寒，直接导致自身体寒。

　　3、减肥过度

　　减肥是女性的终身事业，但是很多人的减肥方法不当，快速或过度减肥，要知道人的身体内部也是一个小的生态系统，原本健康的身体流失太多营养，寒气侵入，导致宫寒。

　　4、生冷不忌

　　很多女性喜欢吃甜食，尤其是美味的冰淇淋，说实话小编也喜欢吃。但是像冰淇淋这种一年四季都有卖的甜食，很多女性根本不在乎外界的温度，都是直接开吃。这样就导致寒气直接在体内向子宫发起攻击，时间一久，就会导致宫寒。

　　5、经常熬夜

　　经常熬夜会产生很多问题，因为熬夜对身体的损害太大，所以经常熬夜的人体质都比较虚，而且晚间阴气很重，很容易让寒气进入体内。

　　郑州长江中医院专家提醒：女性朋友在日常生活中要注意细节，关爱自己的身体健康，避免出现寒宫的现象，一旦寒宫要及时导致正规医院就诊，以免导致严重的后果。