月经不调该如何护理？月经不调是女性内分泌疾病中尤为常见的一种，大多数女性都有患病的可能，如果患病后就要做好护理工作，避免疾病加重才是关键。那么月经不调该如何护理呢？下面我们来看看郑州长江中医院不孕不育专家怎么说。

　　郑州长江中医院不孕不育专家指出，月经不调是常见的不孕不育疾病，症状现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

　　月经不调患者有哪些注意事项？

　　一、避免受寒：要避免淋雨，无论何时何种情况尽量避免小腹受寒。

　　二、多食用含铁和滋补性的食物：生活中多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　三、保持良好心态：如果月经出现的不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　四、生活要有规律：过度的熬夜、劳累、和生活不规律都会导致月经不调的情况。

　　郑州长江中医院不孕不育专家提醒女性，月经不调不是小病，因此发现问题后一定要及时的根据疾病症状来进行治疗。郑州长江中医院不孕不育中心采用中西医疗法治疗女性月经疾病，根据女性“生理周期”这一特殊的生理现象，人为地将治疗周期分为月经前期、月经中期、月经后期，针对月经周期各个不同阶段的生理变化而制定相应的治疗方案，同时对于宫寒以及内分泌失调引起的不孕也有显著的治疗效果。对于以上内容若您还有其他疑问，随时欢迎您与我院不孕不育专家进行在线交流。