★ 科技型不孕不育专科医院      ★ 郑州慈善总会送子公益基金定点医院      ★ 非营利性医疗机构      免费通话:0371-60136013  |  手机网站

卵巢早衰怎么预防和调理

病情因人而异,请您一定要到专业正规医院就诊。网上预约,无需排队,
医生一对一亲诊,当日预约,当日就诊!【立即预约】 【我要咨询】电话预约:0371-60136013

  卵巢早衰是一种危害极大的病症,不仅危害女性的身体健康,还会影响女性的生育。面对卵巢早衰要做好相关方面的预防和调理,这样才能避免卵巢早衰的危害。

  想要避免卵巢早衰的危害,就需要善待自己的卵巢。需要自己长期坚持良好的生活习惯,包括饮食、运动、情绪方面的管理。

  1、要避免抽烟喝酒,二手烟也要避免,因为烟酒对卵巢功能的伤害非常大,会增加卵巢早衰的几率。此外还应该避免摄入过多的盐类,咖啡也要少喝。

  2、加强体育锻炼,女性平日里不要久坐不动,平常没事的时候可以练习下瑜伽,游泳或者去跑跑步。每天较好能够抽出半个小时的时间来做运动,可以帮助提升卵巢活力,预防卵巢早衰的出现。

  3、注意自己的饮食要有营养,平时要少吃一些辛辣刺激及油炸类食物,可以适当吃一些豆类、蛋类、肉类及新鲜的水果蔬菜等,还可以补充一些含锌的食物,因为补锌也对卵巢健康有保护作用。

  总之在生活中要做好对卵巢的保护,让卵巢健健康康的,这样才能保证身体健康和生育健康。

如果您在生活中遇 到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,请您及时与我们联系。本院尊重保护每一位患者的个人隐私。详细咨询请拨打:

孕育专家

MORE
  • 王静主任

    输卵管性不孕专家、业务院长

    擅长:擅长治疗输卵管性不孕、多囊卵巢综合征、习惯性流产...【详细】

  • 杨洪美主任

    被誉为"送子观音"

    擅长:输卵管粘连、积水、堵塞、免疫性不孕...【详细】

  • 盛拥辉主任

    不孕不育专家

    擅长:中医针灸诊疗男女不孕不育、内分泌失调、乳腺增生等疾病... 【详细】

  • 卢学理院长

    不孕不育专家

    擅长:运用3D显微技术治疗输卵管阻塞、输卵管积水等输卵管性不孕...【详细】

合作单位
  • 河南省卫生厅
  • 腾讯·大豫网
  • 河南日报社
声明:版权归郑州长江中医院所有 本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据 
备案号:豫ICP备16015805号-3
医院地址:郑州市二七区碧云路9号