卵巢是每个女人都需要重视的器官，因为卵巢不仅能保障我们的生育力，还能让我们变得年轻美丽，所以大多数女孩都会注重卵巢的保养，但还是有一部分女孩子比较马虎，不重视卵巢的保养，还经常做一些伤害卵巢的事情，这就导致卵巢过早衰退，那么，发生卵巢早衰还能恢复如初吗?

　　哪些不良习惯会导致卵巢早衰?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1、长期熬夜：熬夜是女性健康的一大天敌，这是很多人都清楚的。但是真正能够不熬夜的少之又少。熬夜对卵巢的伤害非常大，容易导致内分泌紊乱，长期熬夜还会直接损伤女性的肾气。

　　2、负面情绪过多：很多女性都有情绪化问题。也就是遇到一点不顺心的事情，就会烦闷、生气。这样的情绪是很不健康的，会直接影响到卵巢的健康。

　　3、长期久坐不动：白领女性工作的时候，是要长时间坐在电脑前办公的。久坐不动会影响卵巢的血液循环。当血液循环不畅时，卵巢组织的营养供给就会受到影响。因此，小编建议白领女性久坐40分钟后，就要起来运动一下。

　　4、过度节食：一般来说，卵巢功能的减退主要是人体中的下丘脑-垂体-卵巢轴出现了问题。生活中，有些女性朋友为了追求美丽，过度节食减肥节食，导致营养不良，进而使下丘脑和垂体营养摄入不足，出现功能性萎缩。

　　5、多次人流：虽说现在很多人流广告都推行无痛及微创等，使许多女性朋友认为人流手术没什么大不了。但实际上，女性怀孕时体内的雌激素、孕激素水平均会升高，而人为中断妊娠会使雌孕激素水平急剧下降，打乱原有的激素平衡，造成卵巢衰退。

　　发生卵巢早衰还能恢复如初吗?

　　卵巢早衰是不能自行恢复，如果不及时治疗，只会越来越加严重。女性出现卵巢早衰会出现闭经及衰老的症状，应及时到医院进行检查导致卵巢早衰的病因，然后针对性的进行治疗。可以根据患者的具体情况，使用雌孕激素替代疗法进行治疗，也可以使用促排卵的药物进行治疗，比如氯米芬。

　　对于比较年轻的女性，也可以使用卵巢移植手术。除以上的治疗方法以外，患者还应该注意多吃含有雌性激素的食物，比如燕麦、大豆等，还要增加维生素的摄入，提高患者的免力。患者饮食上不可以吃辛辣，对身体有刺激性的食物，还要注意不可以熬夜，不可以过度劳累，要养成良好的作息和饮食习惯。