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这些症状暗示你卵巢早衰了

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  女性的卵巢不仅关乎着女性的美丽容颜,还影响着女性的生育能力,所以很多女性对卵巢的保养非常重视。但由于生活中的压力,很多女性不得不着压力来做一些伤害卵巢的事情,导致卵巢早衰,所以我们一定要及时预防卵巢早衰的发生。那么,怎么才能知道卵巢早衰了呢?下面这7个症状提示你的卵巢衰退了,快来看看吧。

  1、出汗:

  女性朋友会感觉到忽热,出大汗,有时会头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状,均由于血管功能失调引起。

  2、闭经:

  患者在月经正常来潮间突然出现闭经,大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。约20%左右的患者可表现为月经周期缩短,少数患者月经周期及经期完全紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的 线索。

  3、乳房萎缩下垂:

  皮肤松弛 ,紧张,多梦,多疑 ,心悸 ,骨质疏松,关节痛,生殖器官炎症 ,子宫下垂,尿失禁,便秘,痘痘,色斑。

  4、胃肠道不适:

  早期患者发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现,腹胀将更为明显,也可出现腹痛。

  5、生殖器面:

  阴毛及腋毛脱落,性欲衰煺,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感。

  6、眼睛干涩:

  眼睛干涩往往被误为用眼过度。其 实,当卵巢早衰时也会出现这种症状。这是因为当女性因为老化而导致卵巢功能逐渐煺化的时候,其体内的激素会分泌不足,因而出现眼睛干涩、肌肤干燥衰老、性 欲低下、月经不正常、更年期提前、失眠、烦躁忧虑、情绪波动、异常潮热、心情好坏摇摆不定的改变及失去自信等。

  7、不孕:

  若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前,可表现为塬发性不孕,卵巢早衰发病较晚者,可表现为继发性不孕,患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产,少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。

  如何预防卵巢早衰呢?

  ◆多摄入富含蛋白质、氨基酸、维生素及铁、钙、锌等微量元素的食物

  例如豆制品,大豆不但含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质。它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

  ◆多吃高钙类食物

  研究发现,经常摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

  ◆多运动

  适量运动能在一定程度上可以缓解身体疲劳,促使全身血液循环加速,气血畅通,使机体活动张弛适度,从而润滑皮肤,还能让机体更强壮、更具柔韧性。每天坚持30分钟,可以尝试平时上下班途中走路步行。在工作间隙花十分钟站起来活动活动,不要久坐。还可在休息时做做瑜伽。让运动成为生活的一部分,远离早衰。

  ◆少熬夜

  良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉透支了自身健康。

  以上就是郑州长江医院不孕不育专家对“这些症状暗示你卵巢早衰了”的内容介绍,相信大家已经有所了解了,卵巢对女性的重要性可想而知,如果卵巢受到影响,不论是皮肤或是生育都会受到很大影响,所以女性一定要及时保养卵巢,让卵巢避免早衰的现象,也预祝备孕中的女性能够早日怀孕

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