多囊给女性带来的危害不容小觑，尤其是准备怀孕的女性们，要想顺利怀孕，一定要先治疗多囊。但只有治疗是不够的，生活中多囊女孩也要避免一些事情。那么，多囊的女人要注意什么呢?一起来看看吧。

　　多囊卵巢的女人要注意哪些?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　一、关注情绪控制

　　对于年轻时患有该疾病的患者而不进行治疗，到中老年则有糖尿病的风险。而对患者进行情绪管理,保持乐观的心态,对于患者的日常生活也是十分有帮助的。除此之外,患者也不要过于心急的去治疗, 要根据专家的指导进行身体方面的调整,切勿心急。

　　二、做好月经调理

　　对于有生育要求的女性，可口服达英-35，有助于调节内分泌，促进排卵。如果没有生育要求，也需要保证患者有2个月的月经。主要目的是保护子宫内膜，预防子宫内膜癌。对于长期没有月经的患者，可以采用口服黄体酮进行治疗。患者应该认识到，如果长期处于无排卵状态，就不会有孕激素。此时子宫内膜缺乏保护，容易癌变。此外，在专业医生的指导下进行复查和用药，可以更好地保障不同人生阶段的健康。

　　三、加强饮食管理

　　多囊卵巢综合征作为代谢类疾病属于终身性的。因此，日常生活中的第一点则是对饮食的管理，不能导致体重过高。对患者而言,首先要保持饮食健康，已低脂、低热量的食物为主，防止肥胖引起的疾病加重。

　　四、加强运动锻炼

　　对于多囊卵巢综合征患者加强体育锻炼具有必要性。特别是对于体重过胖的患者,必须通过运动的方式降低体脂,促使内分泌结构的合理化。对于痰湿体质的患者,容易多发多囊卵巢综合征,多胖的体形。而长期的体育锻炼,如慢跑、散步、游泳以及球类锻炼、舞蹈锻炼等均可以改善体质。

　　以上就是多囊女孩要注意的一些事项，如果你已经患上多囊了，一定要及时治疗，并在生活中保持良好的心态，多锻炼身体，争取早日摆脱它。