多囊卵巢综合征会给女性带来很多危害，因为长期的不排卵会导致子宫内膜癌的发生，此外脂代谢及糖代谢异常的发生率也较高。多囊卵巢综合征还会导致女性不孕的发生，因此为了保障自己的健康及生育能力，女性朋友应积极做好预防措施。那么多囊卵巢综合征如何预防?可以治好么?

　　郑州长江医院专家指出，多囊卵巢综合征在临床上比较常见，20-40岁的女性多发生多囊卵巢。患有多囊卵巢综合征的女性不能排卵从而无法正常的受孕。

　　多囊卵巢综合征预防方法有以下几点：

　　一、关注饮食结构

　　当人体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。

　　二、提高运动指数

　　适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。全新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　三、心情舒畅益健康

　　抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

　　多囊卵巢综合征可以治好么?

　　多囊卵巢综合征治好是比较难的。

　　多囊卵巢综合征是女性内分泌方面的常见病，与遗传和环境等多个因素有关。这种病症会导致体内多种激素水平异常，例如雄激素过多、孕激素降低、LH/FSH大于等于2、催乳素不同程度的升高、抗缪勒管激素为正常的2~4倍，一些肥胖型的多囊卵巢的女性也会出现胰岛素抵抗等。

　　在这种情况下对于多囊卵巢的治疗，需要长期而又系统性地给予药物调理。临床上有些女性在月经来潮之后就自行停药，或者没有耐心长期用药治疗，导致治疗中断，这对于疾病的治好都是不利的。

　　多囊卵巢综合征是内分泌的综合征，对身体不良影响是多方面的，学会保养你的卵巢，预防多囊卵巢综合征的发生。长江专家提醒：处在婚育年龄的妇女，当有月经不规则及不孕等问题时，要引起充分的重视，到正规的医院进行系统的检查，找出确切的病因，及时进行治疗。