伴随着二胎政策的到来，许多家长们开始跃跃欲试，但是备孕似乎也不是那么简单的事情。比如一些家庭就出现了弱精症的情况，影响了生育。那么弱精症具体都有哪些症状?下面为您详细解答。

　　伴随不育的出现，生育孩子很困难

　　正常情况，男性健康女性健康备孕是很快的，会很容易的怀上宝宝，但是，当男性出现了弱精症，那就糟糕了。伴随着精子的成活率低，活动能力弱，将会影响到精子的活性，导致精液出现液化，不能顺利的向前流动，无法与卵子发生结合。受精成了一件十分糟糕的事情。

　　伴随肾阳不足，手脚冰凉

　　精子活性的强弱，对于健康的影响是非常大的，伴随着肾阳不足，将会导致你的身体可能无法让阳气发散到全身，相应的身体的体表温度将会很低，时间一长的话，肾精缺失、肾阳不足，将会导致你手脚冰凉，带来更大的麻烦、危害。

　　可能会导致生殖器官出现炎症

　　在生活中，如果男性出现了弱精症，将会影响到生殖器官的健康，导致你伴随精囊炎、前列腺炎、睾丸炎的出现。

　　影响到夫妻生活的质量

　　伴随着勃起障碍的发生，将会直接的影响到你的夫妻生活的质量，导致你夫妻生活质量急剧下降，无疑也是很糟糕的事情。

　　为此，一旦查出来弱精症，就要进行科学的、规范的治疗，与此同时，做好生活中的一些事情，显得更加关键。

　　1、一定要避免用手解决生理需要

　　在生活中，一定要避免用手解决生理需要，当你经常用手解决生理需要的时候，将会导致前列腺处于充血状态下，异常的充血，还会影响到精液的成分，导致你的弱精症更加的严重。

　　2、蔬菜水果代替肉类

　　对于无肉不欢的男性来说，可能因为过多的摄入油脂，会影响到精子的活性。多吃点蔬菜水果，能够避免摄入较多的油脂，改善身体不适。

　　抽烟喝酒，对于精子是有损伤的，做到戒烟戒酒，能避免精子出现畸形，对于改善精子发育不良是极好的，远离弱精症的烦恼。

　　男人如果得了弱精症，将是一件十分糟糕的事情，这4个危害、异常可能会影响到你的正常生活，做好这3件事情，能帮助你保健身体，促进健康，希望你能坚持。