弱精吃什么补比较快?精子对于每一位男性朋友们而言都是十分看重的，因为大家都很清楚精子是男性生育后代的基础和必要条件，因为精子弱和无精症等疾病的原因导致男性不育患者人数是越来越多，这对患者们是不小的打击。那么，男人精子弱吃什么调理?我们来了解下。

　　男人精子弱吃什么调理?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　进食优质蛋白质与精氨酸食品，优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食物有瘦肉，猪，脊髓，狗肉、牛羊肉，鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

　　精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症，含精氨酸的食物有黑鱼、海参，豆制品、瘦肉。适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾，狗睾丸、羊鞭、鸡肝摄入能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　补充各种维生素，维生素类有为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素e的食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素e胶丸。其他维生素富含于大众蔬菜之中，比如芝麻、山药。

　　精子弱是什么原因引起的?

　　精子弱也就是通常所说的弱精子症，很多原因都可以造成弱精子症，弱精子症主要表现为精子的活力减低。通常生殖道的很多疾病，比如常见的精索静脉曲张、睾丸附睾炎等，都是产生弱精子症的常见原因。

　　精索静脉曲张由于使睾丸淤血、缺氧，所以，会使睾丸的生精功能降低，使精子活力下降。由于生殖道存在炎症，如睾丸附睾炎，会使精子的活力降低，从而产生弱精子症。

　　另外，先天性睾丸异常，如睾丸萎缩或者隐睾等，也可以引起弱精子症。临床上通过化验精液常规可以判断精子活力，对于诊断弱精子症很有帮助。

　　以上内容就是对“男人精子弱吃什么调理?”的全部介绍，精子弱一定要抓紧时间进行科学的诊治和防护了，否则待弱精症的症状发展严重时再进行治疗就为时以晚了。希望对患者们会有帮助。