一般情况下男性患有弱精症之后，不单单会影响到制定的生育计划，还会对自身的身体造成一些的影响，从而引起了男性丧失信心。有不少男性想了解平时吃什么对治疗弱精症有好处，那么，弱精症吃什么食物好?如何治疗好?我们来了解下。

　　郑州长江中医院不孕不育专家介绍说弱精症是指精子的密度正常，但是精子的活力低下，是指前向运动精子总数小于32%。

　　治疗弱精症，要排除身体的其他原因，比如有精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液这一类的问题。

　　在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物，比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜，紫菜和海带也是可以的，同时可以吃番茄，西红柿对于精子活力低下的患者是有帮助的。

　　还有坚果类的食物，比如核桃或者其他类的坚果，可以提供一些油脂。除了这些之外，牛肉、羊肉之类的可以增加性激素分泌，也对精子是比较好的。

　　弱精症如何治疗好

　　弱精症在临床上，治疗我们也是要寻找病因，比如说有精索静脉曲张的，严重的我们需要做手术，轻度的至中度的，我们可能需要用一些改善微循环的一些药物，有一些由于附睾炎症或者生殖管道的炎症感染引起的，这个时候我们可以用一些抗生素或者消炎药来对症处理。

　　郑州长江中医院不孕不育专家介绍说对一些找不到明确病因的，或者说是有一些生活方式引起的这些弱精的情况，我们需要改善生活方式，比如说避免熬夜，避免接触高温的环境，适量运动，用一些维生素类的药物或者是一些中成药，那么这些药物也可以辅助去改善精子的活动能力。