弱精子症有很多原因，是否会导致男性不育症取决于弱精子症的严重程度。一般来说，轻度弱精子症对生育率影响不大。如果是严重的弱精子症，需要进一步检查和有针对性的治疗。那么，弱精子症可以预防吗?饮食禁忌是什么?让我们一起了解他们。

　　弱精子症可以预防吗?下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　一、需要戒烟。当你是一个男人的品味的男人时，它就凉了。你可能知道肺癌中吸烟与心脏病之间的密切关系，你知道二手烟对人们的影响，但是你知道香烟会对你的男人有害吗?吸烟可能影响男性的生殖能力，男性勃起功能障碍、性欲减退和精子畸形的患病率高于非吸烟者的60%。

　　二、所检测到的重量。异常脂肪会扰乱正常的生产性激素，这将使低精子计数和精子畸形增加的百分比。只有当该指数BMI在正常范围内(20-25)的控制的(正方形体重/身高)，可具有大量高质量的精子。

　　三、要注意生孩子的时间。根据检测，男性早晨精子较多，精子质量较好，因此对于想要生育的夫妇来说，尽量安排早晨的性生活可能是比较正确的选择。

　　四、 关注你的性生活。 射精过多和禁欲时间过长会影响精子的质量。 一般来说，理想的频率是两到三天。

　　弱精症的饮食禁忌有哪些??

　　1、芹菜：近年来，有研究表明，多吃芹菜，男人显著精子数量减少，停止四个月后，进食，但恢复到正常水平。

　　2、豆制品：大豆中的某些成分可以减少精子数量。

　　3、鸡：淀粉食物油炸和烧烤含有致癌有毒的丙烯酰胺，可导致男性少，弱精子症。此外，重金属镉，农药是有毒的精子。

　　能防止弱精子症?饮食禁忌是什么?通过上述郑州长江中医院不孕不育专家的介绍，我相信，我们也知道如何预防弱精子症的问题，我希望你必须更加注意上述各点，因为他们自己和家庭的健康，做这项工作，祝你健康!