在日常生活中死精症的出现让不少的的男性朋友都很烦恼，所以我们在生活中要学会预防，这样一旦发现就可和时的医治。死精症要从哪些方法预防开始?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　死精症要如何进行预防呢?下面由郑州长江医院孕育专家为您详细介绍：

　　阔別烟草：尼古丁等成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。不但会影响到受孕的诊疗率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长时间大量地吸烟更容易产生性功能障碍，也间接地下降了生育力。被动吸烟者危害愈甚。

　　预防死精症，男性朋友还要注意按时接种疫苗，预防流行病感染，避免因感染致使死精的产生。从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　减少环境污染：环境污染是男性患上死精症的原因之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长时间不断的接触，各种有害因素积累起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。这也是如何避免死精症不可忽视的一点。

　　远离高温：睾丸怕高温了，常常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长时间使用電热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。

　　要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，結婚以后要常常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，相互配合，互相原谅，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　死精症要从哪些方法预防开始?男性朋友在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意视察自己的身体变化，如有症状产生时，要注意及时检查治疗，以避免影响身心健康。