子宫腺肌症是导致女性不孕的原因之一，给女性朋友带来了很大的危害，为了避免子宫腺肌症的危害，预防子宫腺肌症的发生是很有必要的。那么，子宫腺肌症的预防方法都有哪些?下面看看郑州长江中医院不孕专家的介绍。

　　子宫腺肌症的预防方法都有哪些，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、女性月经期间不要进行性生活。

　　5、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　6、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　若已经查出子宫腺肌症，应该如何治疗?

　　对于子宫腺肌症，郑州长江中医院采用的是子宫内膜定位介入术，该疗法先经过前期检查和评估后，对每一个患者制定有效治疗方案，通过超微创治疗快速祛除病灶的同时，避免了患者大出血、大创伤恢复慢等问题。除了达到有效治疗的目的外，修复患者机体功能也是该疗法的重要环节。

　　子宫内膜定位介入术尤其注重体内生理微环境的修复和重建，通过阻断氧化应激，激活和修复组织细胞的生理功能，使其发挥正常机体功能，恢复合适孕育状态，极大地提高子宫腺肌症的愈后孕育率。

　　子宫腺肌症的预防方法都有哪些?相信患者已经有所了解了。如果您还想了解更多有关子宫腺肌症方面的知识，点击在线咨询，专家将为您详细解答。