生活中如何有效预防习惯性流产？ 对于有过流产史的女性朋友来说，习惯性流产是很可怕的，也是相当担心的，那么怎么来预防习惯性流产呢?下面由郑州长江中医院的专家给大家介绍一下。

　　郑州长江中医院不孕不育专家表示，生活中主要从以下几个方面来预防：

　　1.生活规律：养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。养成定时排便的习惯，大便秘结时，避免用泻药。

　　2.注意个人卫生：应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　3.保持心情舒畅：注意调节自己的情绪，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　4.定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　5.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

        那么得了习惯性流产该如何进行治疗?

　　LYM主动免疫疗法--治疗习惯性流产,开启生育之门!

　　郑州长江中医院在治疗习惯性流产方面请来的专家来为广大患者进行治疗，除此之外，习惯性流产的诊疗需要由专家对习惯性流产的原因、症状等进行详细的检查，了解具体情况后才能制定合理的措施，郑州长江中医院的专家对习惯性流产的诊疗有着丰富的理论知识和临床经验。

　　习惯性流产的出现需要注意及时的进行治疗，但一般的方法对习惯性流产的治疗都不能达到有效的目的，需要注意到正规医院选择合适的方法进行治疗，郑州长江中医院的在省内引进专治习惯性流产的卓越技术--LYM主动免疫疗法，针对于习惯性流产，历经数年，大量临床实践表明，采用丈夫或第三方淋巴细胞对患者进行主动免疫治疗，治疗后成功孕育几率95%。

　　LYM主动免疫疗法技术优势：

　　1、科学诊疗：LYM主动免疫疗法紧紧抓住了细菌的弱点，同时避免了传统治疗方式的不足之处，采用科学的治疗方式，帮助女性科学的治疗疾病。

　　2、专业检测：针对女性的习惯性流产情况，郑州长江中医院配备有的检查设备，帮助女性朋友找出引发习惯性流产的具体病因，再根据病因进行针对性的治疗。

　　3、标本同治：标本同治一直是郑州长江中医院治疗的准则，对女性来说，根据病因进行治疗是非常有效果的，不仅对病灶进行治疗，还有效的避免了并发症，帮助女性进行标本同治习惯性流产问题。

        以上就是专家对于“生活中如何有效预防习惯性流产？”的详细介绍，相信看完之后大家都有所了解了吧，生活做到以上几点可以有效的预防习惯性流产的发生。如果得了习惯性流产一定要及时到正规医院接受检查跟治疗。如果您还有其它疑问请咨询在线专家，专家将为您详细解答。