预防巧克力囊肿有哪些方法？对于巧克力囊肿许多女性都不了解，在引起疾病之前，女性应该要做好预防工作，这种病症的症状表现都在月经来潮后会出现，掌握巧克力卵巢囊肿的预防措施，才能更准确的得出结论，进一步帮助自身恢复健康。

　　预防巧克力囊肿有哪些方法？郑州长江中医院不孕不育专家指出，临床上巧克力囊肿的病因并不明确，但主要与人流、腔内手术有关，所以，女性应落实好避孕措施，防止手术，有助于预防巧克力囊肿的发生，这种疾病的治疗是非常有难度的，所以，患病前的预防工作显得很重要，研究发现，巧克力囊肿的发生于子宫内膜有关，这些病症都可以从以下几个方面来采取预防措施：

　　1、经期避免过度运动：女性经期时应避免从事更多的剧烈运动，如舞蹈、游泳、骑单车、跳水等活动和一些重体力活，这些都有可能导致血液倒流，引起子宫内膜异位症，从而对巧克力囊肿患病迫在眉睫，因此，建议女性在经期少过激活动。

　　2、口服避孕药：很多女性长期服用避孕药来作为避孕的方式，避孕药可以一直排卵，促使子宫内膜萎缩、月经量减少，减少经血至富强的机会，避免巧克力囊肿的发生。

　　3、放好心态：女性在预防巧克力囊肿时为重要的一点是控制自己起伏较大的情绪，改掉易怒、易燥的脾气，运用合理的方式来舒缓自己的情绪，否则会导致内分泌失调，引发巧克力囊肿。

　　4、注意保暖：女性不小心患病时，一定要积极面对，不能存在一丝侥幸的心理，同时，也避免过度操劳增加疾病的严重程度，应立即选择医院接受治疗，平常更要注意自身的保暖，避免过于寒冷着凉，不利于病情的恢复。

　　5、避免人流：女性在多次人流、分娩、药流时可以促使子宫内膜进入盆腔，引起子宫内膜异位症，近年来疾病的发病率不断上升，因此，特别是育龄的女性应做好计划生育，避免人流，减少对子宫的创伤，避免引起巧克力囊肿的出现。

　　关于巧克力囊肿的预防工作，就为大家介绍到这里，希望会对广大女性朋友们有所帮助，提醒女性朋友们一定要做好疾病预防工作，远离疾病对身体的伤害。