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为什么卵巢早衰越来越普遍,如何预防卵巢早衰

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  卵巢早衰是个让女性伤心的疾病,不仅会让容颜易老,还会造成无法正常的怀孕。甚至还有这样一句话“卵巢老一岁,女人老十岁”。

  01 卵巢早衰有哪些症状?

  提前衰老——绝经比正常年龄段早、皮肤长期暗黄。

  不孕——怀孕困难、习惯性流产。

  性冷淡——阴道干涩、性欲下降。

  骨质疏松——骨痛、驼背、身高变矮。

  潮热盗汗——阴虚火热,常见于更年期女性。

  02 引发卵巢早衰的原因?

  随着年龄的增大,身体机能会整体下降,卵巢作为身体的一部分逐渐衰老是很正常,但“早衰”肯定是有其他原因的。卵巢早衰,又是因何而起呢?

  卵巢早衰是指:妇女40岁前,由于卵巢内卵泡耗竭或被破坏,或因手术切除卵巢而发生的卵巢功能衰竭。

  卵巢早衰的病因复杂,多为综合因素致病,大部分患者无明确诱因,与遗传、自身免疫过程、感染、内分泌、盆腔放射、医源性因素均有关系(医源性因素:包括盆腔生殖器官手术、放疗、化疗,子宫动脉栓塞,环境及感染因素,心理因素等)。

  03 为什么卵巢早衰越来越普遍?

  卵巢早衰本应只是特殊现象,现在却有扩大化的趋势,越来越多的女性有了这个困扰。这与人们生活方式的改变有着密切关联。

  不正确减肥。有些女性为减肥不吃主食,这是很不健康的方式。主食为人体提供碳水化合物,是能量的主要来源,若长期不吃主食,身体长期缺乏能量,卵巢得不到营养,机能就有可能会受到损伤,容易出问题。

  除此之外,长期节食减肥,对卵巢健康也极为不利。长期节食,身体缺乏营养,身体为了活下去,就会关闭部分机能,卵巢的机能会受到影响,容易出现早衰的情况。

  预防早衰女性应该养成良好的饮食习惯,平衡膳食,合理的摄入营养,适量的运动,不要熬夜,保持充足的睡眠,保持良好的心情,建立健康的生活方式,提高自身免疫力,这样可以提高卵巢机能,预防早衰。烟酒摄入。

  女性抽烟的越来越多,而香烟中含有好几千种有害物质,有害物质进入人体后,会顺着血液循环,游走于全身,会扰乱内分泌,影响身体机能,对卵巢会造成不小的伤害。

  烟酒不分家,喝酒对女性的伤害也比较大。酒精对身体有刺激性,酒精进入人体内,会给身体造成很大的代谢负担。女性身体的代谢能力比男性差一些,代谢酒精的速度比较慢,酒精会对身体造成更大的负担。女性每次喝酒,较好不要超过1两。

  滥用避孕药物。女性要保护好自己,滥用避孕药物会对卵巢造成损伤,容易使其早衰。避孕药的本质是一种激素,若滥用,体内的激素分泌就会紊乱,月经会变得不正常,影响排卵,影响身体健康。

  温馨提示:女性如果在40岁之前出现闭经,且闭经的时间超过六个月,并且还伴有潮热出汗、异常发胖、控制不住情绪等异常表现,说明卵巢可能早衰了,要尽早检查。

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