★ 科技型不孕不育专科医院      ★ 郑州慈善总会送子公益基金定点医院      ★ 非营利性医疗机构      免费通话:0371-60136013  |  手机网站

怎样能避免卵巢早衰

病情因人而异,请您一定要到专业正规医院就诊。网上预约,无需排队,
医生一对一亲诊,当日预约,当日就诊!【立即预约】 【我要咨询】电话预约:0371-60136013

  伴随着年龄的增加,女性身体的各部分机能都会发生退化,卵巢功能也不例外。如果平时不加以保养,那么就会导致卵巢功能出现早衰的情况。那么应该如何避免卵巢功能早衰?下面随我一起来了解一下吧。

  『女性卵巢功能早衰的典型征兆』

  ●更年期提前

  ◆提早进入更年期也是较明显的卵巢功能退化征兆,此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁,若在40岁之前就已停经,应就医检查。

  ●月经周期改变

  ◆月经周期改变是卵巢功能衰退明显的征兆,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别注意。当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。

  『避免卵巢功能早衰的措施』

  ●自我调节情绪

  ◆现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

  ●建立科学的生活方式

  ◆生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要。

  ●合理安排生活节奏

  ◆做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以怡人情志,调和气血,利于健康。

  ●产后母乳喂养

  ◆哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。

  ●良好的饮食生活习惯

  ◆妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。

  温馨提示:以上就是郑州长江医院不孕不育为您总结的“怎么避免卵巢功能早衰”的回答,如果您还有更多相关问题想要咨询,可随时联系我们,我们将为您提供诚挚的服务。

(l)

如果您在生活中遇 到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,请您及时与我们联系。本院尊重保护每一位患者的个人隐私。详细咨询请拨打:

孕育专家

MORE
  • 王静院长

    输卵管性不孕专家、业务院长

    擅长:擅长治疗输卵管性不孕、多囊卵巢综合征、习惯性流产...【详细】

  • 张凤英主任

    不孕不育专家

    擅长:输卵管粘连、积水、堵塞、免疫性不孕...【详细】

  • 刘单主任

    不孕不育专家

    擅长:各种不孕症常见病的诊治,在男女不孕不育如输卵管性不孕... 【详细】

  • 卢学理院长

    不孕不育专家

    擅长:运用3D显微技术治疗输卵管阻塞、输卵管积水等输卵管性不孕...【详细】

合作单位
  • 河南省卫生厅
  • 腾讯·大豫网
  • 河南日报社
声明:版权归郑州长江中医院所有 本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据 
备案号:豫ICP备16015805号-3
医院地址:郑州市二七区碧云路9号