女性卵巢囊肿的保健方法有哪些？卵巢囊肿是不孕不育常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于２０－５０岁妇女，大多的卵巢囊肿为良性。卵巢囊肿不论良性或恶性，早期并无特殊症状，一且出现症状如腹痛、下腹肿块、腹水等情况就诊，此时多属良性肿瘤有并发症或恶性肿瘤晚期。

　　郑州长江中医院不孕不育专家介绍，女性卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以２０—５０岁的女性较为多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。早期诊断困难，就诊时７０％已属晚期，很少能得到早期治疗，５年生存率始终徘徊在２０－３０％，是威胁妇女生命尤为严重恶性肿瘤之一。

　　女性卵巢囊肿的保健方法有哪些

　　１、同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　２、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

　　３、随访观察：直径小于５ｃｍ的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

　　４、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　５、定期作不孕不育检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。

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