少精弱精的预防该怎么做？ 现如今影响男性不育的原因有很多种，男性如果出现了少精症的症状很容易导致男性不育。只有我们提前做好预防措施，才能有效的防止少精弱精的发生。那么少精弱精的预防该怎么做呢？针对这样的问题，郑州长江中医院的专家为您做出了详细的讲解。
少精弱精的预防必须要做到：
1、改变不良习惯：不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、防止睾丸升温：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的合适工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、养成良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 推荐阅读：男性少精症引发的原因有哪些？
少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类毒物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。为了避免少精症的发生，日常的生活一定要健康，这样才能防止少精症的发生。
以上便是郑州长江中医院专家针对“少精弱精的预防该怎么做”的相关介绍。专家提醒男性朋友，少精弱精的预防一定要从自身做起，很大限度避免不良的行为习惯，远离少精弱精症。 如果您还存在什么疑问，不妨咨询我们的专家，他们拥有丰富的经验一定会给您较好的建议。
