对于现在这个社会，健康的精子都已经成为奢望，很多男人受这个社会的影响，多多少少都会出现了一系列问题，而精子是比较脆弱的，稍不注意就会异常，死精症就是这样来的，所以我们在备孕过程中遇到死精症，一定要及时治疗，这样才能早点有自己的娃。那么，预防死精症该注意哪些呢?

　　预防死精症该注意哪些?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1、戒烟戒酒

　　预防男性无精子症，需要改变不良生活习惯。生活中很多男人喜欢抽烟喝酒。长期吸烟和饮酒会影响男性的精子活动，导致精子畸形或死亡。所以，为了避免男性无精子症，男性朋友一定要戒烟戒酒，改变生活中的一些不良习惯。

　　2、少去高温场所

　　预防男性无精子症，要避免高温。男性睾丸是一个脆弱的器官，它的工作环境需要一个相对低温的环境。如果是在高温环境下，会影响精子的产生。因此，要预防男性无精子症，一定要避开高温环境。如果我们想避免桑拿，热水澡和紧身牛仔裤，我们应该避免它们。

　　3、谨慎服药

　　预防男性死精症需要谨慎用药。生活中，很多男性因为药物而导致不孕，很多药物会影响男性的生殖功能。所以，生活中要学会谨慎用药。对于那些影响精子的药物，要遵医嘱服用。这可以帮助男性预防无精子症。

　　4、接种疫苗

　　预防男性死精症一定要按时接种疫苗。很多时候男性患上死精症都是因为一些传染疾病导致的。

　　死精症给男性带来了很大的危害，如果你在备孕中遇到了死精症，一定要及时到正规医院进行治疗，治疗同时也不要忘记做好预防工作，这样才能摆脱死精症。