男人死精如何提前预防和注意?医学上的死精症是指精液化验中死精子超过40%者，死精症同时多伴有精子活力低下，精子畸形率增高。死精症使男性无法生育，甚至可能使原本温馨幸福的家庭分裂。男性要想远离死精症，做好预防工作很重要。

　　避免久站、久坐

　　避免久站、久坐、骑自行车、憋尿，因为久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致前列腺炎发病的原因之一。而厨师、理发员、保安、办公室工作人员等人群尤其应注意调节。

　　保护“生精工厂”-睾丸

　　精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。但是时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，也将影响精子的生成发育。

　　注意个人卫生

　　较好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温较好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的。

　　另外注意不要用香皂等洗阴部，因为香皂很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反应，而且香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。

　　死精症患者切勿病急乱投医、乱服药，不仅会失去治好的时机，而且会造成极大的经济损失。建议患者到专业专科医院就诊，及早得到科学的治疗，别让死精症毁了你的家庭幸福。