很多结婚男性，在打算要宝宝的时候，会非常重视自己的精子质量。为了防止精子发生畸形，通常会在生活中多加预防。专家说预防精子畸形要注意这些事项。

　　预防精子畸形要注意以下这些事项？郑州长江中医院专家说：“正常男性的精子异常比例不会超过百分之三十，如果超过百分之五十，就是精子畸形。为了不让精子发生畸形，一定要注意以下几点。

　　①如果出现如前所述畸形率过高情形，极好先避孕，否则出现了状况，会更耽搁时间。

　　②科学搭配营养，合理膳食，注意休息，洗澡水不宜过热，尽量穿宽松内裤，少开车等。

　　③保持正常生活规律，注意饮食结构调整，多参加必要的运动，禁止过度疲劳，不要熬夜。

　　以上就是郑州长江中医院不孕不育专家对有关预防精子畸形的注意事项，希望对男性有所帮助。温馨提示，如果在检查的时候，被确诊为精子畸形。男性朋友们一定不要慌张，要及时的去正规不孕不育医院做治疗。若您还有什么问题，可直接点击在线咨询，我们的专家会给您满意的回答。