在年轻的时候，我们可能觉得怀孕生子不是什么难事，所以对这个问题一拖再拖，但是等到真正想要生育的时候，却会发现更让人揪心的事情——心有余而力不足!这是怎么一回事，莫非我们天生的生育能力在不知不觉中被剥夺了?

　　事实上，很多年轻女性养成了一些不良生活习惯，殊不知，她们已经在浑然不觉中透支这女人尤为重要的一项天赋——生育能力。下面，郑州长江中医院专家就来为您详细介绍那些不良习惯正在透支您的生育力。

　　专家详解，害你生不出孩子的五大坏习惯

　　习惯1：过度减肥和低脂饮食：许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。

　　专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。因此，体重过轻的女性不育的机会较大。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会停经。

　　习惯2：多次人流：流产的次数与发生不孕的几率成正比。

　　一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

　　习惯3：长期吸烟

　　一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间较危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

　　习惯4：性挥霍及享乐主义

　　一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

　　习惯5：高龄怀孕

　　年龄是生育能力较大的祸，年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力较强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

　　卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

　　专家还表示，35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。

　　婚后查出不孕不育该怎么办?如何真确对待?

　　在这不孕不育高发的年代，我们应该做什么才能避免不孕不育的发生;患上不孕不育，怎样才能治好疾病怀上孩子?下面，郑州长江中医院孕育专家就来为大家支招。

　　招：养成良好生活习惯，预防不孕症

　　不良生活习惯是引发不孕不育的重要原因之一，郑州长江中医院建议育龄夫妇应养成良好的卫生、饮食、运动、作息习惯，积极避免不孕不育的发生。

　　同时，对于已患病的人群，缓解心理压力也很有必要，心情保持放松。当然，对于已换上不孕不育的患者，更要保持良好心态、积极面对治疗。

　　第二招：一旦不孕，及时检查早确诊

　　有性生活、未避孕超过一年以上为怀孕，则应怀疑是否患有不孕不育，就用到医院做检查，确诊患病的可能。目前，郑州长江中医院采纳的标准排查方案--“男性不育症10关排查法”、“女性不孕11关排查法”。

　　该检查方案集众家之长、把不同检查方案进行有效的优势整合，使不孕不诊查方案科学化、系统化、步骤化，能有效找到问题及以往的治疗缺陷，从而制定有效的治疗方法，早日圆了“爸爸”梦想。

　　第三招：一旦确诊，及时科学施治是关键

　　治疗不孕不育的方法有很多，如中医、西医、中西医结合，每种方法治疗不孕各有利弊，关键是选择合适的。例如输卵管炎等疾病，运用中医疗法，不失为一个方的方法，但对于输卵管堵塞、精索静脉曲张等疾病，单纯采用中医就不一定会有效果了。

　　对于不孕不育治疗，我们的目的是治好疾病。我们应选择一家正规医院、专家为您做检查，并制定较合理的治疗方案。

　　【小结】：对于不孕不育，如果您还有什么不明白，可以点击咨询在线专家，或者您也可以直接拨打我院24小时健康热线：0371-60136013、400-877-6012(全国免费)，了解更多详细的内容。