如今的女性具有强烈的自我保护意识，避孕已成为普遍知识的一部分，大多数女性知道如何使用避孕药具、避孕套等达到避孕目的，甚至一些女性已经开始调整饮食(实用胡萝卜等)来达到避孕的效果。但有多少女性意识到长期避孕的潜在危险? 目前，食品药品安全不能等到确切的保证，许多避孕药如果长期使用很可能会引起各种副作用。长期避孕不仅伤害身体，甚至造成不孕不育。

　　郑州长江中医院不孕不育专家介绍说对于避孕药的使用，不同避孕药的功效和危害是不同的，一般来说，使用普通避孕药不会影响生育能力。由于避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，在月经周期中使用的药物只能使用一个月，因此使用避孕药后卵巢会迅速恢复排卵功能。经常服用避孕药不会影响生育能力。

　　紧急避孕是指在无保护性行为或避孕失败，紧急避孕药避免怀孕后的一段时间，同时服用，其避孕塬理是影响在女性体内的药物本身的药理作用的激素水平，从而达到目的抑制排卵，或胚泡是不容易生存，或者是它改变活动子宫和输卵管和受精卵的阻碍输送的方式中，精卵结合不能构成受精卵，从而达到一个药物避孕的目的。

　　因为紧急避孕会影响身体激素水平，经常使用紧急避孕可能会导致月经不调甚至不孕。

　　身体是一个严格的整体，如果你经常服用一些外来激素，会对卵巢等生殖器官产生影响，紧急避孕只能采取一个月经周期，这个周期应该在采取其他可靠的避孕措施后采取。如果紧急避孕失败和怀孕，新生儿畸形的发生率很高，必须终止妊娠。这种药好一年叁次以内，因为对女性有害，月经失调，癌症等一些，恶心，呕吐，阴道不规则出血啊，那些一两天就会消除，而且月经失调，好少吃..

　　专家提示：紧急避孕药可以作为的后避孕失败的紧急措施，但不能作为常规的避孕形式，否则，经常服用紧急避孕药使妇女的损害将不可估量。

　　同样，一些人依靠食物来避孕，比如胡萝卜，它富含类胡萝卜素，多种维生素和其他对身体有益的营养素。 新泽西罗格斯大学医学院妇科医生的一项研究发现，当女性吃太多胡萝卜时，她们摄入的胡萝卜素量会引发闭经，并抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡萝卜有助于防止怀孕。

　　但是如果你想具有自己的小宝贝，只是希望延迟生宝宝，而你又不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。

　　也许你会问：“有这么严重吗?”答案是：“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

　　这种情况在神经性厌食症患者身上观察到，他们的血液中有高水平的胡萝卜素激素，即使他们不吃东西或没有月经。 后来在其他一些女性患者中发现，如果胡萝卜数量过多，会引起血中胡萝卜素含量过高，并出现不孕、月经不调、排卵不正常等异常现象。 研究人员解释说，这可能是因为胡萝卜素干扰了类固醇的合成。 医生在六名因吃太多胡萝卜而月经不正常的女性身上，发现了黄橙橙卵巢，也就是所谓的“金黄色卵巢”。

　　避孕应该被测量，过度避孕是自我伤害。广大女同胞要注意避孕问题，多刻意健康，正确避孕，对自己的身体负责。