男性应该预防和治疗少精症要做什么措施?随着社会经济发展，不育的患者愈来愈多，其中精子质量差是导致中国男性不育的一个非常重要影响因素，面对诸多不可控风险因素，男性为了保护我们自己的精液质量，男人都能做些什么预防措施呢?

　　通过以下的郑州长江中医院不孕不育专家介绍，男性朋友就会知道该从哪些方面往努力预防和治疗少精症了：

　　1、烟，酒：男性不育专家指出，吸烟对精液有显着影响，与不吸烟者相比，精液质量的主要指标显着下降，精子畸形率增加，精液中白细胞数量增加。 烟草中产生的尼古丁和多环芳烃可引起睾丸萎缩和精子形态改变。

　　2、锌：缺锌的人，性欲和性功能减煺，精子数目降落，有些人偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，会使身体长时间下来的锌含量的下落。

　　3、辐射：辐射已被确认对人体健康有明显的影响。小剂量的辐射会影响身体的发育，大剂量的辐射可引起睾丸，精子畸形率增加，下降的精子数量和密度的组织结构的变化。因此，男人通常应尽量减少与辐射源的接触，但不要过度紧张。

　　4、温度：男性不育技术专家进行表示，高温对睾丸会产生一种伤害。在动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生养能力发展就会着落。因此在学习生活中，男性应尽我们可能可以避免在高温工作环境中停留过长以及时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　5、情绪影响：因家庭生活琐事夫妻关系不和，互相指责，双方整天处于一个忧郁或烦恼中，可直接通过影响患者机体的神经网络系统和内分泌功能，使睾丸生精功能活动产生紊乱，导致不育。

　　6、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，假设每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　郑州不孕不育医院的资深专家温馨提醒我们大家：引发社会男性少精症的原因有很多，预防少精症的方法教育重在本身的健康，为了提高自己和家庭的幸福，注意及时选择一个专业的医院医治。