输卵管粘连是造成女性不孕的主要原因，为了保护自己的生育，一定要在生活中做到相关方面的预防。怎么预防输卵管堵塞?下面这些你要做到。

　　输卵管粘连是慢性输卵管炎的一种表现形式，同时，它也是造成女性输卵管不孕的致病因素。女性要想预防输卵管粘连，就得避免输卵管炎的发生。

　　女性在平时应多注意产褥期、妊娠期、经期、流产后等卫生，避免感染，或是放置宫内节育器后的感染等。

　　输卵管粘连大多是由于炎症感染所引起的，在这很明显就是女性需要预防一切会发生输卵管粘连的炎症感染，例如流产后、妇科手术的感染等。

　　平时应该注意卫生，尽量穿棉质内裤，经期卫生要格外注意，勤换卫生棉，防止感染;另外配偶也要注意生殖器的清洁，防止夫妻交叉感染。

　　检查出输卵管粘连了怎么办?

　　第1)及时就医：现代医疗对于输卵管粘连的治疗已经有了一些专业的方法，主流的手术治疗技术是微创技术，它可以让患者的病情完全消失。患有这种疾病的女性朋友不必过于担忧，只要及时积极地接受治疗，就一定可以治好的。

　　第2)饮食上要合理：饮食上应该遵守医生的嘱咐，注意自己的饮食。

　　第3)要有适量的运动：适量的运动有利于身体健康，其中一个重要的作用就是促进血液流动，而促进血液流动有利于缓解输卵管粘连的情况。

　　第4)保持愉悦的心情：良好的心态有助于内分泌调节，对于治疗后的恢复也很有帮助。

　　生活中要做好输卵管粘连方面的预防，保证自己的生育健康。