随着时代的进步，患不孕症的女性也越来越多了，大部分都是由于输卵管堵塞造成的，而输卵管则是女性生育的重要通道，一旦被堵住，精子和卵子就无法相遇结合，女性则不会怀孕。那么，如何避免输卵管发生堵塞呢?今天小编就来给大家科普一下吧。

　　如何避免输卵管发生堵塞?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　1、饮食起居要注意合适与合理

　　很多女性由于不当的生活习惯和饮食习惯，导致输卵管发生堵塞。比如经常喝绿茶可以有效协助洗刷体内油脂，像油腻油炸食品都会直接入侵子宫和输卵管造成堵塞。平时可以注意多吃一些健康绿色水果和蔬菜。协助预防输卵管堵塞有显着效果。

　　2、每天都要坚持洁净和卫生

　　想要预防输卵管堵塞出现，首先就要做好个人卫生，一定要勤换内衣内裤，每天都要进行生殖器部位的清洗。自己的毛巾脸盆等要和别人的分开来放，不然很容易造成多人交叉感染。

　　3、和爱人进行性生活要适度

　　性生活是造成女性输卵管堵塞的原因之一。这样进行性生活才干坚持合适质量并防止输卵管堵塞的发生。性生活时候很容易将外界细菌与病毒带入女性阴道内造成输卵管堵塞。专家建议男女要在进行性生活前完全洗干净坚持卫生。

　　4、人工流产患者要注意

　　人工流产会对子宫和输卵管造成严重的器质性伤害。子宫内膜会被削弱变薄，诱发输卵管堵塞的发生。一旦女性进行了人工流产手术以后。这个时候非常容易受到细菌和微生物侵害，造成盆腔炎、尿道炎、子宫内膜炎和输卵管堵塞。

　　以上就是郑州长江医院不孕不育专家关于输卵管堵塞的预防方法，希望能够帮到大家，如果备孕一年以上还没有怀孕，一定要考虑是否患上了输卵管堵塞，要及时到正规医院进行输卵管检查并针对性的治疗，这样才能早日迎来自己的宝宝。