输卵管堵塞是导致女性不孕症发生的主要因素之一，给女性的健康和身心都造成较大的损害，如何做到正确去预防还是比较重要的。那么，预防输卵管堵塞都要注意哪些呢?

　　1、减少精神紧张：过度焦虑、紧张、担忧，容易干扰神经内分泌功能，引起输卵管功能紊乱，更难受孕。因此，对于有孕育需求的人来说，特别是高龄者或结婚数年仍未孕者，应保持良好的心态，顺其自然。

　　2、避免人工流产：经常做人工流产手术容易导致子宫腔内的血液逆流进入到输卵管，诱发炎症性输卵管堵塞。因此，女性应尽量减少意外怀孕的机会。

　　3、重视性生活卫生：过度性生活容易导致生殖道抵抗力下降，造成感染和生殖器损害。因此，女性朋友们更要重视性生活的卫生清洁，以免带入病菌，殃及输卵管，导致输卵管炎症堵塞。

　　4、定期妇科检查：在人工流产、药流、或者有性生活之后，女性应当定期到正规的医院做生殖道检查，及时发现病症，尽早采取治疗措施，以免耽误病情引发不孕症。

　　5、坚持健康饮食：要适当地改善饮食习惯，要避免辛辣、油腻等刺激性食品。有些女性日常可能会出现下腹疼痛的现象，这时可以多喝热水，切忌不可滥用止痛片，避免炎症加重。此外，注意也不可滥用抗生素等药物。

　　温馨提示：女性朋友一定要在生活中引起重视，如果发现身体有不适的话，一定要及时去医院就诊，以免耽误治疗的合适时间。