相信很多女性都知道，雌激素是卵巢中分泌的激素，它是维持女性月经是否正常以及受精卵是否成功着床有着非常重要的作用。雌激素偏低会给女性带来很多危害，如月经紊乱、排卵异常、不利于受孕等。那么，雌激素水平低到底会不会影响排卵呢?我们一起来看看吧。

　　雌激素低影响排卵吗?下面由郑州长江医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　激素水平低会导致排卵异常，所以这将直接影响怀孕的诊疗率。但是，激素低并不是单一的问题，而是一系列的问题。测量一段时间后，你会发现雌激素每天都不一样，所以要看什么时候低。而且看的时候不能只看这一项，还要根据性激素六项来分析问题出在哪里，是卵巢功能本身不好，还是因为排卵不好。不同的原因也要区别对待。

　　平衡激素可以从以下四个方面改善：

　　1、雌激素补充剂。注重营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

　　2、放松。调整心态，减少压力。

　　3、过规律的生活。不要熬夜，多睡觉，多做户外活动。

　　4、多吃含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱等。这些食物含有大量的植物雌激素。

　　温馨提示：雌激素过高或者过低都不好，雌激素对女性是非常重要的，如果雌激素不足会给女性带来很多不利的影响。所以当女性出现雌激素低的情况，一定要重视起来，所吃一些富含植物雌激素的食物来改善。这样对怀孕也是有好处的。