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女性日常排卵监测怎么做

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  每个朋友们都希望自己能够健健康康的,我们也是希望能够一帆风顺,我们也总是希望人们的生活能够避免大起大落。但现实是残酷的,时时没有你想象的那么完美。有很多的女性婚后面临这不孕的情况,其中就有因为排卵出现问题导致的。那么,排卵监测怎么做?我们来一起了解下。

  排卵监测怎么做?下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍:

  一般来说,从月经开始到排卵期前的这段时间,应该是体温略低的平稳时期(如果是举周期28天的女性为例子,大约12-13天左右是低温期)。 一旦开试卵巢滤泡持续长大,刺激排卵的激素浓度上升后,就会开始准备排卵的一连串快速动作:

  1. 排卵激素LH出现快速上升的「LH高峰期」,维持约1天左右的高浓度再下降。所以这几天可以试试看,用验排卵试纸测验小便,看看尿液中的LH浓度有没有大量上升。

  2. 由于雌激素增加的影响,开始有像黏稠蛋清(蛋白)的透明黏液从子宫(阴道)排出(约1-2天),用卫生纸擦拭即轻易可见;此时适合精子穿过子宫颈游入子宫腔。

  3. 基础体温升高,一直可以维持到下一次月经来之前。应该会测量到约两周左右,微微上升的高温期(又称黄体期)。

  如果上述3项排卵条件只有1-2项明显,例如量不到体温上升变化,可是有试纸测验阳性合併有黏液出现,该怎麽判断呢?

  建议预估排卵日的优先顺序为:「排卵试纸阳性」大于「体温上升」等于「 黏液出现」 。

  如何预防排卵障碍啊?

  措施一:现代的女性有许多存在过于肥胖的情况,而这是会对女性内分泌造成一定的影响的,使正常的系统出现问题,就容易诱发排卵障碍。所以过胖的女性在生活中要有计划的进行适当的运动锻炼,控制住自己的体重。

  措施二:关注自己的月经周期是很有效的一个措施,可以做到及早发现,如果女性的经期长时间存在来的慢,来的时间没有规律,或者数月才来一次月经的情况,那么就应该重视了,要做好就医的准备。

  措施三:生殖器官保洁很重要。讲究性器官卫生本来不需要提出来,因为这应该是渗入你的潜意识的,性器官比什么都重要,不仅是新陈代谢的关键,还直接决定着下一代的出生,因此女性朋友在日常生活护理中要注意勤洗勤换,这样对大家都有好处。

  措施四:改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的内分泌系统;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

  措施五:如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,较好能够脱离此类工作半年后再生育。

  看完上面的介绍,朋友们应该对这种疾病的预防有一个全面的了解了。我们小时候注射疫苗就是用来预防疾病的,我们的父母在我们小时候不让我们随便吃东西,不让我们做这不让我们做那的,就是为了预防疾病的发生。大家可不要为了放纵自己就忽略自己的健康啊。

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