黄体功能不全是女性内分泌失调的一种，其危害性是非常大的。所以女性朋友在日常生活中一定要做好黄体功能不全的预防工作。那么，黄体功能不全如何预防?下面看看郑州长江中医院不孕专家的介绍。

　　1、注意个人卫生：特别是外阴及生殖器的卫生，良好的卫生习惯可以减少细菌感染的机会，是预防妇科炎症的有效方法。

　　2、控制性生活的频度：和谐的性生活才能使夫妻感情深，如果频繁的进行性生活，会降低精子的质量，造成女性内分泌异常，影响夫妻生活。

　　3、消除紧张、焦虑的心理：科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。

　　4、少熬夜：生活中要尽量保证正常的生活起居，有充足的睡眠。特别是女性，更不能经常熬夜，因为这样会使身体的代谢失调，新陈代谢出现失调就容易引起黄体功能不全等其他问题。

　　黄体功能不全如何预防?相信患者已经有所了解了。如果您还想了解更多有关黄体功能不全方面的知识，点击在线咨询，专家将为您详细解答。