女人如何预防宫颈囊肿的发生?对于女性朋友们来说，总要抵制诸多疾病的侵袭，而在这其中，就包括宫颈囊肿。这样一种疾病虽比较常见，但严重威胁着女性的生育，因此提前做好预防措施，是很有必要的。下面我们就来了解一下，女人如何预防宫颈囊肿的发生吧。

　　女人如何预防宫颈囊肿的发生

　　1、注意卫生清洁：要做好个人卫生，保持外阴的清洁，以防病原菌入侵体内。

　　2、避免分娩损伤宫颈：女性分娩时要小心损伤到宫颈，如果发现有宫颈裂伤的情况，应该进行及时的缝合。

　　3、做好避孕工作：做好计划生育工作，采取合适的避孕措施，从而避免多次的人流会对宫颈带来机械性的损伤。如果进行人流，也要保证妇科手术操作要先进行严格无菌，以防医源性的感染和损伤。

　　4、注意经期卫生：经期、流产期以及产褥期间，女性抵抗力会下降，容易受感染，因此要注意卫生，在经期、产后应严禁性交和盆浴，以防致病菌乘虚而入导致感染。

　　5、锻炼身体：平时注意多锻炼，提高身体抵抗力，适当注意营养卫生，保障身心健康。

　　6、定期做妇科检查：一般一年做一次妇科检查，长不超过2-3年，如果发现宫颈炎症，应该及时给予积极的治疗，以防病情加重，诱发宫颈囊肿。

　　7、房事有度：平时房事要把握好度，避免房劳过度。注意性卫生，伴侣也要注意清除阴茎的包皮垢。在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。

　　8、经期停止局部上药。

　　9、饮食忌食辛辣食物：宫颈囊肿的治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　10、宫颈炎的急性期要加以控制，治疗，以防止转变为宫颈囊肿。

　　温馨提示：以上就是郑州长江中医院不孕不育专家关于“女人如何预防宫颈囊肿的发生”的介绍，希望可以对大家有所帮助。专家提醒，宫颈囊肿危害极大，女性朋友一定要提高警惕，做好预防工作，若已经患病，则需尽快就医治疗。