为了帮助大家保护身体健康，免受疾病的侵害，郑州长江中医院的专家提醒大家，在平时的生活中就要做好相应的预防工作。宫颈囊肿是影响女性身体健康、生活以及生育能力的常见疾病，对该病进行有效的预防是我们都应该积极参与的。那么，女性朋友平时生活中如何预防宫颈囊肿呢?我们一起来了解一下相关的预防知识。

　　平时生活中如何预防宫颈囊肿

　　(1)注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

　　(2)房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

　　(3)实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

　　(4)避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　(5)注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

　　(6)在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事，经期停止局部上药，治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　(7)定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

　　(8)注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

　　(9)宫颈炎的急性期要加以控制，治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

　　通过上述知识，大家都知道女性朋友平时生活中如何预防宫颈囊肿了，希望这些知识能够帮到大家，如果大家能够积极的做到上述预防要点，相信一定能大大的降低宫颈囊肿的发病率的。如果大家还想了解宫颈囊肿的其他知识，可以联系在线专家，他们会为大家详细介绍的。