男性朋友们出现了无精症，可能会影响男性朋友们的生育功能。无精症的病因是比较多的。那么无精症的治疗方法是什么呢，又应该如何有效运动呢?

　　无精症治疗方法是什么呢，无精症该怎么办?下面由郑州长江中医院不孕不育专家为您详细介绍：

　　(1) 隐睾治疗。

　　如果出现了隐睾症，可以在两岁之前手术治疗。若时间越晚对生育的影响越大，如成年后发生无精症时再手术，对睾丸的生精功能无改善，手术的目的是防止睾丸以后发生恶变。当父母发现孩子是隐睾时，要及时治疗，否则后悔莫及。

　　(2)输精管手术治疗。

　　检查睾丸活检正常，引起无精症的原因就考虑是输精管堵塞引起的，可以采取疏通输精管手术治疗。

　　(3) 内分泌疗法。

　　内分泌检查血FSH、LH明显低于正常，说明是低促性腺激素功能减退，若检查泌乳素过高，应做核磁检查看是否有垂体肿瘤，若是下丘脑或垂体肿瘤引起的无精症，应对此做放疗或手术治疗。

　　(4) 治疗精索静脉曲张。

　　检查是精索静脉曲张引起的无精症，原则上都可经手术治疗。在做手术前需要做睾丸活检检查，以确定睾丸的受损的程度，可以判断精索静脉高位结扎术后的睾丸生精功能恢复情况。若睾丸活检的结果显示睾丸已经严重损伤，并且是不可逆的损伤，则没有必要做此手术。若睾丸的受损程度轻微，手术后有较好的效果。

　　得了无精症怎样进行运动方式好呢?

　　1.可以通过慢跑的方法提高身体质量。通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升百分之二十，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用，在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏，心跳，血压和血管壁的弹性也会随着升高。

　　2.同时，做完运动后还可以适当的缓解压力，慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌，释放让人轻松的物质，对于无精症患者的思想压力得到释放，对病情的恢复非常有利。

　　3.多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　温馨提示: 关于无精子症的治疗相信大家都有所了解了，诱发无精症的原因有很多，如饮食不注意，平时喜欢喝酒，会影响男性朋友的性功能，男性朋友通常要注意个人的饮食情况，以提高身体素质，避免这种疾病的发生。