现如今无精症患者越来越多，不但给会给男性原本正常的幸福的生活造成了危害，甚至剥夺了做爸爸的权利，所以提醒广大男性朋友们要积极预防，以避免或降低疾病的发生。那么，男性如何预防无精症呢?

　　专家指出，男性预防无精症可以从以下方面采取措施：

　　1、多锻炼身体：男人平时应该适当的进行锻炼，这样不仅会让自己拥有很好的体力，提高抵抗力，还可以有效的减压，这样就可以起到预防无精症的作用。

　　2、定期的做体检接种疫苗：男性的免疫能力其实并不比女性的好，定期的做体检不但可以预防很多男科疾病，接种疫苗还可以预防一些传染病、特别是可能影响到男性生殖健康的传染病。

　　3、少去桑拿房和蒸汽浴室：高温蒸浴会直接伤害到男性的精子，还会抑制精子的生成。

　　4、注意个人卫生：平时男性朋友应该经常清洁自己的私处，养成很好的卫生习惯。应该每天对自己的包皮和阴囊进行清洗。此外，还要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、骑自行车、洗桑拿、驾车和坐沙发等。

　　以上就是郑州长江中医院不孕不育专家关于“男性如何预防无精症”的介绍，希望可以帮助您更好的了解无精症的症状方面的有关介绍。不孕不育专家指出，由于该病对于患者的危害重大，应该及早前往正规医院进行系统治疗。