多囊卵巢平时应该注意什么?我们知道多囊卵巢是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱疾病，以排卵功能障碍、高雄性激素和胰岛素抵抗为主要特征，其危害极大，不仅肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮等症状影响女性美丽的外表，而且还会造成女性不孕。那么，多囊卵巢应该注意什么呢?

　　【多囊卵巢平时应注意什么】

　　1、应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品：譬如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

　　2、心态要放松：情绪异常，对人体内分泌的影响很大，长期精神紧张、情绪低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。

　　3、饮食宜清淡：多囊卵巢患者，饮食上要以清淡为主，避免辛辣、刺激性、甜食等食物。

　　4、饮食要选择低血糖食物：食用一些低血糖食物，可避免患者血糖升高。可选择燕麦、糙米等粗粮食物。

　　【专家提醒】日常护理可以减轻疾病的症状，减少对患者身体的损伤。而多囊卵巢患者生活中的注意事项仅仅是辅助，还需要进行正规的治疗，这样才能有效治疗好疾病。

　　【多囊卵巢治疗好方法】辩证施治针对性强 不易复发

　　★方法一：内分泌不孕中医三期疗法

　　主要针对轻度多囊卵巢患者——根据女性月经的特点，将治疗周期分为月经前期、月经期、月经后期，针对各期的生理变化，采取西医辨病与中医辩证相结合，中药个性化调理，调节内分泌水平，恢复卵巢功能，使卵泡正常发育并排出，助力自然受孕。

　　一、黄体阶段：此期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。

　　二、月经阶段：此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。

　　三、卵泡阶段：以补血养阴为主，同时在补肾阴的药物中加入补肾阳的药物。促使卵泡发育成熟。

　　四、排卵阶段：此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。

　　★方法二：多囊卵巢综合征绿色疗法

　　适用各种程度的多囊卵巢患者——我院多囊卵巢绿色疗法是在整体思维的指导下，根据患者病情，以药物治疗为主，腹腔镜手术治疗为辅，把大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢、子宫视作单独的个体，在治疗多囊卵巢综合征的过程中把这些个体当做射击用的靶子各个击破。

　　多囊卵巢治疗要坚持多靶位“一药、二减、三高、四术”八字治疗方针：(根据患者多囊卵巢的程度辩证治疗，层层递进，不一定要做全套)

　　我院专家指出：“多囊卵巢靶向疗法不仅是一种治疗手段，更是一种治疗观念，既要把女性生殖系统当做一个整体去看待，又要进行科学的分型，辨证施治与辨病施治相结合，以让患者成功怀孕为较高准则。”

　　我院专家提醒：接受卵巢打孔手术的患者，一定要重视术后调理。因为长期不排卵，患者的卵巢功能大都比较弱，只有中西医药物联合调理，才能恢复卵巢功能，促进卵巢正常排卵，防止多囊卵巢复发。

　　【温馨提示】及时复诊、科学用药是防止多囊卵巢复发的关键

　　多囊卵巢不孕患者要按时复诊，及时监测卵泡发育，并遵医嘱用药。行过腹腔镜打孔手术的患者，更应做好术后监测，根据激素水平和卵泡发育情况针对性用药，保护卵巢功能的，减少多囊卵巢的复发。对于有孕育要求的患者，科学指导同房，可以在1-3个月内让患者怀孕。

　　让天下女人都能当上妈妈，让所有家庭畅享长江之乐的幸福。以上就是我院专家对多囊卵巢平时应该注意什么的介绍，希望对您有所帮助，祝您早日康复!