现在有不少的女人正在经历或曾经经历过月经不调。女性每个月都有月经，这意味着月经正常意味着女性的身体也正常，但很多女性都有月经不稳、月经延迟的情况，那么女性应该如何应对月经延迟呢?

　　女性月经推迟该怎么办，下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　一、查明原因，并做处理：

　　要找出原因。月经不调的原因很多，如精神压力、饮食习惯、身体疾病、服药等，都会影响内分泌失调，导致月经不调，并可能导致月经推迟。因此，当病人找不到病因时，他应该去医院寻求帮助;

　　二、调整饮食习惯：

　　一些生活的生活方式或饮食习惯也可能导致月经推迟，例如，来月经，当女性吃一些辛辣，生冷食物性寒，会导致子宫受到刺激，导致内分泌紊乱，这些患者需要注意的是调整饮食习惯;

　　三、怀孕检查：

　　月经延迟还有一个相对重要的原因：怀孕。在女性月经周期正常的情况下，突然月经延迟或月经中断。这可能是怀孕的症状。病人可以去药店买些试纸，或者去医院做B超检查，这可以确定她是否怀孕。

　　女性月经推迟该怎么办?原因月经推迟是很多女性朋友要注意这个问题，改变自己的习惯，以保护自己的健康。