弱精症的发生，可能每个人都不愿意看见，所以为了尽可能的避免这样的事情发生，所以在生活中要做好预防工作，减少疾病对男性身体的折磨，或者造成心理上的伤害。那么怎么才能预防弱精症呢?

　　怎么才能预防弱精症呢?下面由郑州长江中医院孕育专家为您详细介绍：

　　1.禁止饮酒和吸烟。吸烟含有对睾丸有害的东西。导致男性精子畸形;饮酒过多可能导致精子失去移动能力，降低其生育能力。

　　2、避免高温环境，睾丸是生产精子的地方，如果睾丸处在较高温度的环境里，如蒸桑拿、泡温泉等等，都是会直接造成睾丸内的精子死亡，阻碍了精子的生长。

　　3、要预防男性疾病的发生，就必须更加关注所有影响男性生育能力的疾病，尤其是对男性健康有害的性传播疾病，更不要说精子，所以在生活中，男性一定要注意自身的私人健康。

　　怎么才能预防弱精症呢?郑州长江中医院不孕不育专家提醒：男士们在生活中可以养成一个很好的生活习惯，饮食营养均衡，合理有效的进行锻炼等，都是会减少疾病的出现的，同时也要对自己的身体有一个充分的了解，有什么异常现象，就及时去医院检查一下，也好能够早点治疗。您如果对此还有哪里不明白的可以点击在线专家详细咨询。